Frullato di fragole con latte di Kefir

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Messaggio  Aniela il Mer Giu 18 2014, 19:02

Ciao a tutti....

sono una grande fan di Kefir e lo bevo in estate sopratutto con le fragole. Ecco la mia ricetta:

Ingredienti
circa 250 g di fragole
250 ml di latte di kefir
1-3 cucchiai di zucchero
1 cucchiaio di panna (non è necessario)

Come si fa:
Frullare con il blender tutti gli ingredienti aggiungendo lo zucchero per dolcificare. Infine versare il drink in un calice, se non è fresco, metterlo nel frigo per qualche tempo prima di servire.

Aniela

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